歯周病の初期の頃はほとんど自覚症状がなく、歯がグラグラする、口臭がひどいなどの異常に気付いた頃にはすでに手遅れになっているケースが多いものです。
しかし、たとえ自覚症状が少ないとはいえ、気を付けていれば歯周病の兆候は必ず現われているものです。

■歯肉が軟らかくなり、触るとブヨブヨする。
■食事や歯を磨いているときに出血する。
■歯肉が腫れたようになり、歯と歯肉が接している部分の色が赤い。

このような症状があれば歯肉炎を起こしている可能性が高いので、すぐに歯科医にかかるようにしましょう。

さらに「歯がゆるんできてグラグラする」「口臭がする」「膿が出ることがある」などの症状があれば歯槽膿漏に進んでいる確率が高く、手遅れにならないうちに治療を行う必要があります。

次のような生活習慣がある人は歯周病にかかりやすい人といえます。
生活習慣の見直しをぜひ行ってください。

■どちらかといえば早食いである。一口三十回も噛んでいない。
■歯磨きは一日に一回程度。
■硬い食べ物より軟らかい食べ物を食べることが多い。
■小魚をはじめとする魚料理や野菜をあまり食べない。
■肉料理が好き。
■歯の裏側を磨くときにあまり時間をかけていない。
■歯磨きにかける時間は一回三分以内である。